アダルトチルドレンのためのアンダンテ

歩いていこう。アダルトチルドレンやADHD。大人になって私がいろいろ知ったこと。

じこかんり

要するに、自分の責任だったかとか、誰の役割だったかとか、そういうのじゃなくて、自分の身の回りで何がどうなってなきゃいけないかとか、誰が何をやるはずだとか、そこら辺を把握出来てるかどうかなんだろうな。

むしろそこで誰かが何かをやっていなかった時に気づかせてあげるくらいのキャパを持っていないと自分のことは守れない。

役割とか責任じゃなくて、護身術だ。