アダルトチルドレンのためのアンダンテ

歩いていこう。アダルトチルドレンやADHD。大人になって私がいろいろ知ったこと。

すごく楽しい時間の後

なぜかわからないけど、すごく楽しんだ後に、

急にすごく悲しくなる事がある。

 

なんだか、数時間前の自分の言動に後悔したり、

罪悪感を感じたり、自己嫌悪に陥ったり。